Razones Por la Cual Aloe Vera lo debes incluir en tu dieta

1. Ayuda a aumentar la masa muscular magra

El aloe vera ayuda en la pérdida de grasa a través de sus efectos desintoxicantes, mejorando nuestra masa muscular debido a sus propiedades rejuvenecedoras.

2. Es muy bueno para la piel

El aloe vera purifica la sangre, revierte el daño del colágeno y arrugas. Contiene azufre, que ayuda a restaurar la elasticidad y flexibilidad en nuestra piel. También es ideal para la curación de quemaduras y heridas. La leyenda dice que Alejandro conquistó la isla de Socotra sólo para abastecerse de aloe vera para su ejército.

3. Te equilibra

En la medicina ayurvédica, se dice que el aloe vera es tri-dosha, lo que significa que equilibra los cinco elementos: tierra, agua, fuego, aire y éter dentro de nuestro sistema.

4. Aumenta tu inmunidad

Los polisacáridos presentes en el aloe vera ayudan a luchar contra las infecciones virales, las nanobacterias y los hongos. Colabora en las funciones del hígado y del bazo.

5. Calma el sistema nervioso

El aloe vera lubrica las articulaciones y equilibra el sistema nervioso.

6. Apoya el sistema reproductor femenino

El aloe hace maravillas en el sistema reproductor femenino, disminuyendo la inflamación y rejuveneciendo el útero.

7. Es un súper alimento

Cuenta con nutrientes tales como vitaminas A, C, y E, y minerales tales como calcio, selenio, magnesio, cromo y zinc. También contiene antioxidantes, fibra, aminoácidos, y enzimas.

8. Es muy bueno para la digestión

El aloe vera hace maravillas en el sistema digestivo, ya que equilibra la inflamación a través de todo el tracto gastrointestinal, desde la boca hasta la parte más baja. Ayuda a sanar la colitis, úlceras y el síndrome de intestino irritable, disolviendo la placa intestinal que se forma en estos casos, replicar las células epiteliales sanas que ayudan a limpiar nuestro sistema digestivo.
aloe vera

Cómo usar el aloe vera:

Bebe un gran vaso de jugo orgánico de aloe vera con el estómago vacío a primera hora de la mañana. Tendrá un efecto laxante suave, lo que ayudará a limpiar nuestro sistema digestivo.
Para los problemas de piel, frota gel de aloe vera orgánico en la zona afectada y deja reposar allí el mayor tiempo posible.

0 comentarios:

Publicar un comentario